Здоровье после родов
Этот раздел посвящен ключевым моментам после родов: вы узнаете особенности психологического и физического состояния после родов. Мы рассмотрим рекомендации и противопоказания в послеродовом периоде. Мы покажем вам комплекс упражнений «Восстановление сразу после родов: стабилизация таза и постнатальное дыхание». Вы узнаете упражнения из комплекса «Мама и малыш» - как можно восстановиться вместе с ребенком.
Дальше — для подписчиков курса
Если вы уже купили курс, перейдите по ссылке, которую мы отправили вам на почту после оплаты. Если письмо потерялось или не дошло, напишите нам.

Если еще не купили, тогда вам на главную.
Вводное занятие. Зачем готовиться к родам. Биомеханизм родов.
Подготовка мышц тазового дна к родам.
Предвестники родов, признаками когда ехать в роддом.
3 правила проживания схватки.
Восстанавливающее дыхание, движения и позы между схватками.
Принцип дыхания на потуге,
родовые позиции.
Эпидуральная анестезия, окситоцин, амниотомия.

Ключевые моменты восстановления после родов.
Признаки депрессии. Симптомы, причины, помощь.
Made on
Tilda