Путеводитель по психологическому благополучию после родов.
Вы узнаете, что такое послеродовая депрессия. Освоите стратегии здорового сна и принципы психологического благополучия после рождения ребенка. Мы вам расскажем о факторах риска и познакомим с симптомами депрессии и как их можно отслеживать. Вы узнаете, когда и к кому следует обратиться за помощью
Дальше — для подписчиков курса
Если вы уже купили курс, перейдите по ссылке, которую мы отправили вам на почту после оплаты. Если письмо потерялось или не дошло, напишите нам.

Если еще не купили, тогда вам на главную.
Вводное занятие. Зачем готовиться к родам. Биомеханизм родов.
Подготовка мышц тазового дна к родам.
Предвестники родов, признаками когда ехать в роддом.
3 правила проживания схватки.
Восстанавливающее дыхание, движения и позы между схватками.
Принцип дыхания на потуге,
родовые позиции.
Эпидуральная анестезия, окситоцин, амниотомия.

Ключевые моменты восстановления после родов.
Признаки депрессии. Симптомы, причины, помощь.
Made on
Tilda